Zdrowe pudełka na słodko cz. I

50 pomysłów na słodkie lunchboxy

Bo kto powiedział, że pełnowartościowy posiłek musi być wytrawny?

Jeśli lubisz słodkie śniadania, lunche i kolacje, ale brakuje Ci pomysłów na różnorodne i sycące posiłki — ten ebook jest właśnie dla Ciebie!

„Zdrowe pudełka na słodko” to zbiór 50 inspiracji na deserki, które nie są tylko słodką przekąską. Każdy lunchbox został pomyślany tak, aby pełnić funkcję pełnowartościowego posiłku — być sycący, różnorodny i wygodny do zabrania ze sobą.

Znajdziesz tu pomysły, które możesz przygotować wcześniej, zapakować do lunchboxa i cieszyć się pysznym posiłkiem w domu, pracy, szkole czy w podróży.

Co znajdziesz w ebooku?

• 50 różnych pomysłów na słodkie lunchboxy
• inspiracje na sycące posiłki w formie deserów
• różnorodne połączenia smaków
• pomysły idealne na śniadanie, lunch lub słodki posiłek w ciągu dnia
• propozycje, które świetnie sprawdzą się do przygotowania z wyprzedzeniem
• różnorodność, dzięki której codzienne posiłki przestaną być nudne

To ebook dla Ciebie, jeśli masz ochotę jeść na słodko, ale jednocześnie zależy Ci na pełnowartościowym i sycącym posiłku.

Zamiast kolejnej kanapki czy nudnego śniadania — przygotuj kolorowy, apetyczny lunchbox, który wygląda jak deser, a sprawdza się jak konkretny posiłek.

Dla kogo?

• dla osób, które uwielbiają słodkie posiłki
• dla zabieganych, którzy potrzebują wygodnych lunchboxów
• dla osób szukających nowych inspiracji na śniadania i posiłki na wynos
• dla tych, którym znudziły się klasyczne kanapki i owsianki
• dla każdego, kto chce urozmaicić swoje codzienne menu

50 pomysłów, które udowadniają, że pełnowartościowy posiłek może smakować jak deser. A wśród nich:

1. Bananowy pudding
2. Brownie z batata
3. Brownie z jabłka (z airfryer)
4. Brownie z buraka
5. Budyniowy pudding chia z bananem
6. Budyń z kaszy jaglanej
7. Czekoladowe naleśniki z ricottą
8. Czekoladowe placki z fasoli
9. Deser a’la mango sticky rice
10. Deser a’la snickers
11. Deserek leśny mech
12. Deserek szarlotka
13. Ekspresowa „granola” ze skyrem
14. Jabłkowe belriso
15. Jednoporcjowy serniczek z jagodami
16. Kanapki z domową „nutellą”
17. Kaszka manna z musem malinowym (proteinowa)
18. Kawowy pudding chia
19. Kinder country
20. Kokosowa pianka z mango
21. Kopiec kreta
22. Malinowa pianka (proteinowa)
23. Mandarynkowe placuszki
24. Mleczna kanapka
25. Naleśniki czeko-śliwka
26. Naleśniki Kinder
27. Nocna owsianka a’la tort wiśniowy
28. Nocna owsianka marchewkowa na kefirze
29. Nocna owsianka z orzeszkami
30. Omlet a’la nutella
31. Omlet bananowy
32. Omlet marchewkowy
33. Omlet na kefirze z borówkami
34. Owsianka bounty
35. Owsianka jagodzianka
36. Owsianka monte
37. Owsianka snickers
38. Pancakes tiramisu
39. Placki z ricotty z malinami
40. Placki z tofu
41. Placki ze skyra z jagodami
42. Placuszki z ricotty
43. Serniczek oreo
44. Serniczek z malinami
45. Serniczek z brzoskwiniami i kruszonką
46. Sernik na zimno
47. Skyrnik waniliowy (puszysty)
48. Truskawkowy deserek z biszkoptami
49. Ubijany serek wiejski z płatkami
50. Viralowy sernik japoński (zbilansowany)